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Ich heiße Janina und freue mich, dir Logosynthese® vorzustellen und dich mit dieser Methode auf deinem Weg zu begleiten.
Logosynthese® ist ein wirkungsvolles Werkzeug zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte, zur Stärkung deiner Resilienz im Allgemeinen und zur Entfaltung deines Potenzials in Verbindung mit deiner Mission im Leben. Mit meiner fundierten Ausbildung, meiner sensiblen Wahrnehmung und durch meine langjährige Erfahrung in der Arbeit mit Erwachsenen, begleite ich dich einfühlsam und kompetent auf deinem Weg zurück in deine Selbstwirksamkeit und in die Verbundenheit mit deiner Energie und deinem Potenzial!
Ist Logosynthese für dich neu?
Dann findest du auf dieser Seite weitere Informationen dazu.
Wenn du neugierig geworden bist, freue ich mich über deine Kontaktaufnahme oder ein erstes, unverbindliches Kennenlernen!
Kennst du Logosynthese bereits?
Wie schön! Dann freue ich mich, dich in deinem aktuellen Prozess zu begleiten. Ob einmalig oder in mehreren Treffen, das entscheidest du und der Umfang deines Themas, das du mit in die Arbeit bringst.
Ich freue mich auf dich!
Herzlichst,
Janina
Eine Methode, um die Ursache von Stress und emotionaler Belastung zu entkräften und somit wieder mehr Energie für das Hier und Jetzt zur Verfügung zu stellen. Sie beinhaltet eine klare Intervention und wurde von verschiedenen Konzepten und Veränderungsschulen inspiriert: Psychoanalyse, NLP, Hypnotherapie, Transaktionsanalyse und Energiepsychologie. Da sie im Unterbewussten wirkt, ist ihre Wirkung nachhaltig und andauernd.
In der Logosynthese ist ein gesundes und erfülltes Leben dann möglich, wenn:
1) Energie bei uns ist
2) Energie frei fließen kann.
Da das Leben aber ist, wie es ist, ist eben nicht immer alles andauernd im Fluss, sondern hin und wieder wird diese Energie blockiert:
Durch unschöne Begegnungen und Erfahrungen, Schmerzen, innere Überzeugungen, Sehnsüchte oder (unerfüllte) Wünsche, die uns und unser Verhalten und Denken beeinflussen, und die diesem Gefühl von Verbundenheit im Wege stehen können. Kurzum, die uns stressen und belasten können und sogar auf unsere Gesundheit einwirken können.
Hier setzt Logosynthese® an: Mit Logosynthese spüren wir die Ursache dafür auf, warum Energie ins Stocken geraten ist oder gerade nicht bei uns ist. Wir untersuchen die Wirkung dieser Belastung auf unterschiedlichen Ebenen und erspüren sie auch im Bezug auf unseren Körper.
Ist die Ursache erforscht, wenden wir nacheinander drei bestimmte Sätze an, die im Unterbewusstsein wirken. Diese Sätze sorgen dafür, das System "neu zu organisieren" und neu auszurichten. Wie beim Neustart eines Computers. Nach dem Aussprechen der Sätze gibt es einen Abgleich zum vorherigen Zustand. Hat eine Veränderung stattgefunden? Wenn ja, wie zeigt sie sich? Diese Veränderung wird auch über die Begleitung hinaus noch weiter wirksam sein und in den darauffolgenden Tagen automatisch vom körpereigenen System integriert werden.
Bei akuten Stresssituationen kann Logosynthese® die Belastung sofort reduzieren, so dass sich unsere Emotionen wieder beruhigen können.
Was sich positiv auf unser para-sympathisches Nervensystem auswirkt.
Je nach Thema unterstützt Logosynthese im Umgang mit persönlichen Schwierigkeiten und kann Prägungen und hinderliche Überzeugungen auflösen, so dass wir uns wieder mehr "mit uns verbunden fühlen". Zudem kann Logosynthese helfen, Klarheit zu gewinnen und das eigene Potenzial (wieder-) zu finden.
- Bei Stress im Arbeitsumfeld
- Bei Konflikten mit Kollegen/innen, Chefs/innen
- Bei dem Gefühl von Überforderung durch
eine (zu) hohe Arbeitsbelastung
- Bei beruflicher Neuorientierung
- Um besser Grenzen zu ziehen
- Um Resilienz im Allgemeinen aufzubauen
- Bei inneren Blockaden (z.B. durch
Prägungen oder hinderliche Glaubenssätze)
- Im Umgang mit Schmerzen oder anderen
gesundheitlichen Themen (z.B. Migräne)
- Bei innerer Unruhe und Unzufriedenheit
- Beim Finden der "eigenen Mission"/ Berufung
- Um dich wieder mit dir und deiner Kraft
zu verbinden

Unser Handeln und Denken ist geprägt und wird beeinflusst durch vorangegangene Erfahrungen und Überzeugungen, die wir uns im Laufe des Lebens aneignen. Einfach gesagt: positive Erfahrungen fördern und unterstützen uns in unserer Persönlichkeitsentwicklung, negativen Erfahrungen und Überzeugungen blockieren uns oft und können ungünstige Verhaltensweisen fördern. Im schlimmsten Falle wirken sie sich negativ auf unsere körperliche und mentale Gesundheit aus.
In diesem Workshop lernst du im ersten Teil die Methode Logosynthese kennen. Im zweiten Teil erfährst du, was Glaubenssätze im Allgemeinen sind und wie sie dich in deinem Handeln und Verhalten beeinflussen können. Im Anschluss erkundest du deine eigenen persönlichen einschänkenden Überzeugungen und neutralisierst mithilfe von Logosynthese deren destruktive Wirkungsweise.
Wie das geht und was dann passiert?
Lass dich überraschen! :)
Workshop
Logosynthese® kennenlernen und hinderliche Überzeugungen entkräftigen
Wann?
Neuer Termin in Planung
(vorauss. im November 25!)
Wo?
"Werde leichter!" Yoga und mehr
Kalk-Mülheimer Straße 20 51103 Köln
Beitrag:
59,00 € regulär
49,00 € ermäßigt
(StudentInnen, GeringverdienerInnen, Mitglieder und KarteninhaberInnen von "Werde leichter!"
Mit Unterlagen zur Vor- und Nachbereitung.
Anmeldung erforderlich
MUSS LEIDER ENTFALLEN!
Ein Ersatztermin ist in Planung!
Hinweis:
Dieser Kurs ersetzt keine Therapie. Bei Depression o.ä. die Teilnahme bitte vorher mit dem Arzt abklären!
Kontaktiere mich für ein kostenloses, telefonisches Kennenlerngespräch
oder um direkt eine Sitzung zu buchen!
Hinweis: Mein Angebot ist im Rahmen von einer "Coaching-Arbeit" zu sehen und richtet sich an Menschen, die nicht therapiebedürftig sind und in einem wirkungsvollen Bezug zur Realität stehen, sowie grundsätzlich eine positive Lebenshaltung haben. Ziel meiner Arbeit ist es, den Zustand von Gesundheit zu vertiefen, Klarheit zu schaffen und Resilienz zu stärken.
Investition:
140,00 € / Sitzung
120,00 € / Sitzung im 5er Paket
Location:
Studio "Werde leichter" in Köln-Kalk
oder online via Zoom
Termine nach Vereinbarung
Noch unsicher?
Dann lass uns telefonieren!
Und lerne mich in einem etwa 10 min. kostenlosen Kennenlerngespräch und finde heraus, ob Logosynthese® zu dir passen könnte.


Lehrerin
"Ich hatte das Glück, mehrere Logosynthese-Sitzungen bei Janina zu erleben, die mir jedes Mal sehr geholfen haben. Durch ihre einfühlsame Begleitung konnten sich spürbar blockierte Energien in meinem System lösen. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass ich mich nach jeder Sitzung leichter und zentrierter gefühlt habe, als wäre ich ein Stück näher zu mir selbst gekommen.
Janina besitzt eine bemerkenswerte Fähigkeit, Menschen auf ihrem inneren Weg zu unterstützen. Ich bin sehr dankbar für die positiven Auswirkungen, die ihre Arbeit auf mein Leben hatte."
Gastronom
"Logosynthese fetzt!
Im positiven Sinn."
Einkäuferin
Ich hatte Mitte April das erste Mal eine Logosynthesesitzung bei Janina aufgrund meines Verhaltens in stressigen Situationen und wurde mehr als positiv von der Sitzung überrascht: während des Gesprächs merkte ich bereits, dass ich von Vergangenem loslassen konnte und mein Körper bereits wieder in Richtung Leichtigkeit tendierte.
In den darauf folgenden Wochen sind mehrere Steine bei mir ins Rollen gekommen, wie bei einem Dominoeffekt.
Jetzt, circa einen Monat später, wurde ich bereits von mir nahestehenden Personen darauf angesprochen, dass ich mich positiv verändert hätte, weil ich insgesamt gelassener bin und mich nicht mehr aus der Ruhe bringen lasse. Ich merke selbst, dass ich wieder in mir selbst angekommen bin und wieder Leichtigkeit verspüre.
Ich kann daher nur jedem empfehlen, Logosynthese® einmal auszuprobieren.
Danke dir nochmal für die tolle Erfahrung, liebe Janina! 😊
Erzieherin
„Logosynthese ist einfach unglaublich! Es hilft. Es hilft tatsächlich! Auch wenn man sich das eigentlich nicht so ganz erklären kann, warum Worte so eine tiefgreifende Wirkung haben können. Nach der Sitzung mit Janina ging es mir um einiges besser, als vorher. Als wäre ein großer, schwerer Stein von mir abgefallen. Seitdem fühle ich mich freier, leichter und unbeschwerter. Danke für diese wertvolle Erfahrung.“
Heilpraktikerin
"Das Coaching mit Janina war ein Erfolg!
Eine Blockade hatte sich aufgelöst. Meine Gedanken kreisten häufig um die Frage, was andere von mir denken könnten.
Jetzt fühle ich mich in Gruppen und bei unseren Sitzungen auf der Arbeit plötzlich wohl.
Janina ist präsent, aufmerksam, respektvoll, und so viel mehr!
Vielen Dank, liebe Janina!

ehemals Tänzerin und Choreographin, seit ca 15 Jahren intensiv als Yoga- und Pilatestrainerin im Bereich ganzheitliche Gesundheit tätig, seit knapp 9 Jahren Inhaberin des Studios "Werde leichter! Yoga und mehr" und seit einiger Zeit Practitioner in Logosynthese.
Meine Stärken sind meine ausgeprägte Sensibilität und Intuition in der Arbeit mit Menschen, sowie meine Neugier am Lernen und an Persönlichkeitsentwicklung.
Kurzer Überblick über meine Vita:
2010 Diplom (Hochschule für Musik und Tanz)
2014 Yogalehrerin
2015 Klangpädagogin
2015 Yin Yogalehrerin
2016 Gründerin und Inhaberin von "Werde leichter!" Studio für
Yoga und mehr im lebendigen Köln Kalk
2017 Aerial Yogalehrerin
2023 Ausbilderin für Aerial Yoga
2025 Practitioner in Logosynthese®
Sowie viele weitere Seminare im Bereich Bewegung, Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung.
Übrigens:
Als Practitioner in Logosynthese® habe ich eine qualifizierte und umfangreiche Ausbildung abgeschlossen und bin Mitglied im Verband "Logosynthesis International Association" (LIA). Hierüber bilde ich mich regelmäßig weiter.
Hier findest du zusätzliche Websites mit weiteren Informationen* über die Logosynthese® bzw. die Wirkung von Achtsamkeitsmethoden:
Gründer: Dr. Willem Lammers; 2018 wurde er durch die "Association for Comprehensive Energy Psychology" für seine Methode Logosynthese® mit dem "Field Award" ausgezeichnet. Hier geht es zu seinem Verband/seiner Seite:
Buch: Dr. Willem Lammers "Logosynthese. - Triffst du nur das Zauberwort."
Video: Vorlesung "Wahrnehmungspsychologie" von Karl Gegenfurtner
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